G動(dòng)是一款即權(quán)威又時(shí)尚的性訓(xùn)練APP，它以科學(xué)的盆底肌訓(xùn)練課程為核心，幫助使用者隨時(shí)隨地開啟性訓(xùn)練，輕松養(yǎng)成性感習(xí)慣，充分提升男女性體驗(yàn)，維護(hù)盆底健康。 盆底肌：盆底肌是指封閉骨盆底的肌肉群，通過訓(xùn)練它，男性可以更有效的控制勃起和射精，而女性可以更好的控制肌肉群，保持緊致狀態(tài)。在國外，盆底肌訓(xùn)練（又稱凱格爾訓(xùn)練或PC肌訓(xùn)練）已經(jīng)非常普遍，這一訓(xùn)練在國內(nèi)也漸漸流行起來。
更新時(shí)間：2025-06-24 直鏈：www.gdong.net
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