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更新時間：2025-06-24
G動是一款即權威又時尚的性訓練APP，它以科學的盆底肌訓練課程為核心，幫助使用者隨時隨地開啟性訓練，輕松養成性感習慣，充分提升男女性體驗，維護盆底健康。 盆底肌：盆底肌是指封閉骨盆底的肌肉群，通過訓練它，男性可以更有效的控制勃起和射精，而女性可以更好的控制肌肉群，保持緊致狀態。在國外，盆底肌訓練（又稱凱格爾訓練或PC肌訓練）已經非常普遍，這一訓練在國內也漸漸流行起來。
更新時間：2025-06-24 直鏈：www.gdong.net
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